尽管人们的生活条件已有所改善，但他们也感染了越来越多的疾病。阳痿是其中之一，并且也正朝着更年轻的年龄发展。显然，冬天有更多男性朋友遭受阳痿。那么，男人如何在冬季预防阳痿呢？我相信每个人都很好奇。下面我们就跟随泉州鲤泉医院医生进行详细的了解。

　　男人在冬季预防阳痿的一种小方法

　　1.在冬天，您可以适当地减少夫妻生活的频率，可以吃一些有营养的东西，但这不是一种强身药。这是因为所谓的强身药含有某些激素，会使人感到依赖，并使性功能下降。

　　2.男性朋友不妨吃一些强身食品，例如狗肉，麻雀和牛鞭。

　　3.动物内脏中性激素和肾上腺皮质激素的含量很高，可以改善男性朋友的性能力，也是一种强身药。

　　4.男性朋友应戒烟和饮酒，因为长期吸烟会影响血液循环，并且也会引起自然的性反应。酒精是一种性腺毒肿。喝大量的酒精会导致男性朋友的性腺中毒，进而导致阳痿。

　　5.男性朋友可以吃更多富含黑色素的食物，例如黑豆，黑芝麻，黑木耳等，此外，肉，骨髓和山药还可以滋养肾脏，也可以食用。

　　6.虚弱，过度劳累且睡眠不足的男性朋友会导致阳痿。因此，男性朋友需要加强体育锻炼，注意劳逸结合，不要熬夜。

　　医生说：如果男性朋友患有阳痿病，由于面子保护会继续延迟，这会使病情恶化并引起男性不育。另外，男性朋友一定不能去一些小诊所治疗所谓的脸。这不仅可以治好疾病，还可以使疾病更加严重。

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